por Kathy Bonan, Yves Cohen · Apostrofe - Poseidón · tapa blanda · ISBN 9788445500026
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«Comer con inteligencia» é o guia de nutrição e saúde de Kathy Bonan e Yves Cohen, publicado por Apostrofe - Poseidón em brochura (252 páginas).
O livro propõe uma alimentação pensada para cuidar do organismo: ajudar a prevenir as doenças cardiovasculares, apoiar uma vida sexual plena e frear os efeitos do envelhecimento. Explica como os nutrientes atuam no corpo e oferece orientações para tomar melhores decisões sobre a dieta no dia a dia.
Publicado em 2009, pertence à coleção Horizonte Divulgação e é tradução de Cristina Sardoy da obra francesa La révolution de la médecine orthomoléculaire.
Para pessoas interessadas em nutrição preventiva, saúde cardiovascular e bem-estar geral.
