por Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · Century · tapa blanda · ISBN 9780712677165
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«Eat Right 4 Your Type» é o ensaio de nutrição de Peter J. D'Adamo e Catherine Whitney, publicado pela Century em brochura (384 páginas, em inglês).
O livro defende que o grupo sanguíneo determina como os nutrientes são absorvidos e como o organismo responde ao estresse, portanto não existe uma dieta válida para todos. A partir dessa premissa, propõe um plano de alimentação específico para cada tipo de sangue, orientado a perder peso, evitar doenças e favorecer a longevidade.
Esta edição New Ed saiu à venda em 2 de abril de 1998 e faz parte da série Eat Right 4 Your Type.
Para leitores interessados em nutrição, dietas personalizadas e bem-estar que queiram conhecer a proposta baseada no grupo sanguíneo.
