por Alfonso Jiménez Gutiérrez · INDE · tapa blanda · ISBN 9788497290593
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«Personal Training. Entrenamiento Personal: Bases, fundamentos y aplicaciones» é o manual de Alfonso Jiménez Gutiérrez publicado pela INDE em brochura.
Obra de referência para treinadores pessoais que abrange fisiologia dos sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, adaptações ao exercício, prescrição aeróbica e de força, técnica de exercícios, lesões, avaliação, nutrição e treinamento de clientes com distúrbios de saúde.
Primeira edição em 2005; volume 709 da coleção Fitness; 370 páginas, em espanhol.
Dirigido a profissionais e estudantes de ciências da atividade física e do esporte que queiram exercer como treinadores pessoais.
