por Manuel Torreiglesias, Susana Monereo · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403096042
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«¡Puedo adelgazar!» é o guia de autoajuda de Manuel Torreiglesias e da Dra. Susana Monereo, publicado pela Aguilar em brochura (250 páginas, em espanhol).
A obra explica a origem do sobrepeso e como tratá-lo por meio de um plano baseado em opções saudáveis, variedade e controle das porções. Propõe um programa dietético sem medicamentos e estabelece como objetivo perder 7 quilos e 3 tamanhos em três meses.
Quinto título da coleção Guías Prácticas de Saber Vivir; a capa indica a 3.ª edição. Publicado em 2005.
Para leitores que buscam um guia de saúde e bem-estar para perder peso de forma saudável.
