por Andrea Betz · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425520129
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«Tabla de la alimentación correcta» é o guia prático de nutrição de Andrea Betz, publicado pela Editorial Hispano Europea em brochura (96 páginas, em espanhol).
Explica como comer de forma saudável quando existe síndrome metabólico: hipertensão, sobrepeso, diabetes, colesterol ou gota. Propõe moderar calorias e gorduras e reduzir o sal, substituindo-o por especiarias e ervas. Inclui tabelas de alimentos ordenados alfabeticamente e um código de semáforo que indica rapidamente se cada alimento é adequado para a doença.
Primeira edição publicada em outubro de 2011. Edição de bolso.
Para pessoas com hipertensão, sobrepeso, diabetes, colesterol ou gota que queiram comer de forma mais saudável sem renunciar ao prazer.
