por Clare Bailey · Short Books · tapa blanda · ISBN 9781780722931
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«The 8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book» é o livro de receitas para controlar o açúcar no sangue de Clare Bailey e Sarah Schenker, publicado pela Short Books em brochura (208 páginas, em inglês).
Livro de receitas complementar à dieta de 8 semanas do Dr. Michael Mosley, com 150 receitas simples, baixas em calorias e carboidratos, pensadas para perder peso e manter os níveis de glicose sob controle. Inclui pratos de inspiração mediterrânea, desde cafés da manhã rápidos até jantares completos, como saladas com proteínas ou o frango assado fácil de Michael, sem necessidade de seguir o plano de dieta completo.
Sarah Schenker e Clare Bailey assinam as receitas, com prefácio de Michael Mosley.
Recomendado para quem busca um livro de culinária prática para dietas de controle de açúcar, diabetes tipo 2 ou perda de peso sem renunciar a refeições simples.
