por Clare Bailey · tapa blanda · ISBN 9781501189760
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«The Clever Gut Diet Cookbook» é o livro de culinária de Clare Bailey, publicado pela Atria Books em brochura (224 páginas, em inglês).
Este livro de receitas complementa «The Clever Gut Diet» com mais de 150 receitas para cafés da manhã, almoços, jantares, lanches e sobremesas orientadas a cuidar da microbiota, reduzir os desejos de açúcar, aliviar desconfortos digestivos e favorecer a perda de peso. Inclui listas de compras, planos de refeições e conselhos práticos.
A edição é de 2018 e inclui a colaboração da nutricionista Joy Skipper e um prefácio de Michael Mosley.
Está pensado para quem segue «The Clever Gut Diet» ou deseja melhorar sua saúde intestinal com receitas práticas.
