por Sophie Uliano · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780452295919
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«The Gorgeously Green Diet» é o guia de saúde e bem-estar de Sophie Uliano, publicado pela Penguin Publishing Group em brochura (384 páginas, em inglês).
A autora apresenta um plano de 30 dias para emagrecer sem descuidar do planeta: refeições com produtos locais, orgânicos e da estação, receitas simples e cardápios de quatro semanas. O plano se divide em três níveis de compromisso ecológico e inclui dicas para reduzir resíduos, economizar dinheiro e abandonar os processados, com mais de 100 receitas.
É a continuação do best-seller «Gorgeously Green» de Sophie Uliano. Recomenda produtos, marcas e sites e inclui listas de compras e um programa de exercícios.
Este livro é para quem quer emagrecer e viver de forma mais ecológica, com planos conforme tempo, deslocamento e orçamento.
