per Ilios Kotsou · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889115570
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle» és el quadern d'exercicis d'Ilios Kotsou, publicat per Editions Jouvence en tapa tova, en francès.
Les emocions són senyals davant de l'entorn: orienten el judici i protegeixen de riscos, però també poden causar patiment psicològic o físic. Aquest quadern proposa exercicis per observar com acollim i gestionem el que sentim, practicar la intel·ligència emocional i transformar la nostra relació amb els estats d'ànim propis i aliens.
Pertany a la col·lecció «Je m'ouvre aux autres !» (n.º 19), amb il·lustracions de Jean Augagneur i 64 pàgines.
Adreçat a lectors interessats en el desenvolupament personal i en eines pràctiques per gestionar les emocions.
