por Michel Montignac · tapa blanda · ISBN 9788476692660
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Descubre cómo mantener la línea sin renunciar a las comidas de negocios con este libro de Michel Montignac. El autor, especialista en relaciones humanas, comparte su método revolucionario para perder peso sin someterse a dietas restrictivas. Aprende a disfrutar de la gastronomía y el vino sin temor a engordar, gracias a los consejos prácticos y el enfoque innovador de Montignac.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
