por José Luis Cidón Madrigal · Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788478807802
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«El libro de oro de las dietas» é o guia de alimentação equilibrada do Dr. José Luis Cidón Madrigal, publicado pela Temas de Hoy em brochura (176 págs.).
Obra divulgativa sobre nutrição que expõe as bases de uma alimentação equilibrada e oferece orientações para organizar as refeições do dia a dia. Com uma abordagem prática e acessível, orienta o leitor na escolha de alimentos e no planejamento de dietas adaptadas, com o objetivo de manter a saúde e melhorar o bem-estar geral.
A capa identifica a obra com a linha Claves para vivir mejor; a edição original data de abril de 1999.
Adequado para pessoas que desejam melhorar seus hábitos alimentares com um guia prático de nutrição e bem-estar.
