por Marilyn Diamond · Urano · tapa blanda · ISBN 9788486344702
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«La cocina de la antidieta» é o livro de saúde e alimentação de Marilyn Diamond, publicado pela Urano em brochura (160 páginas, em espanhol).
Seguindo os princípios de La Antidieta, este livro reúne conselhos e receitas simples para melhorar a alimentação e manter a energia. Explica como combinar os alimentos da forma mais proveitosa para o organismo para conseguir uma saúde perfeita e eliminar o excesso de peso, sem contar calorias nem pesar os alimentos.
A editora é a Urano; a data de publicação original é 24 de setembro de 1989. A obra se enquadra na série «Nutrición y dietética» da editora.
É adequado para leitores interessados em nutrição, culinária saudável e dietas sem controle estrito de calorias ou porções.
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