por Verónica Costa, Juan Jesús Esteban · Arcopress Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788416002320
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«La cocina fit de Vikika» é o guia de culinária e vida saudável de Verónica Costa e Juan Jesús Esteban, em brochura de 168 páginas.
O livro propõe uma mudança de hábitos através de um plano pessoal que une fitness, nutrição e vida saudável. Suas receitas incluem explicações, truques de preparo, informações nutricionais e conselhos para uma alimentação mais equilibrada e uma rotina mais ativa.
Pertence à coleção «Cocina y nutrición» da Arcopress Ediciones. Primeira edição: 2015. Texto em espanhol.
Ideal para leitores de saúde e bem-estar que buscam receitas saudáveis, conselhos de nutrição e motivação para um dia a dia mais ativo.
