por Samantha Logan · AGUILAR OCIO · tapa blanda · ISBN 9788403513853
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«La dieta de los 2 días» é o livro de nutrição de Samantha Logan com 150 receitas, publicado pela Aguilar Ocio em brochura (224 páginas, em espanhol).
La dieta de los 2 días propõe comer normalmente cinco dias por semana e restringir calorias nos outros dois, com 500 calorias para mulheres e 600 para homens. O livro inclui 150 receitas de menos de 300 calorias para enfrentar esses dias sem renunciar ao sabor.
Publicado em 15 de janeiro de 2014, faz parte da coleção Gastronomía; esta edição em brochura com abas é a primeira edição, primeira impressão.
Para quem busca um plano de emagrecimento que só restringe a comida dois dias por semana.
