por Pierre Dukan · Tapa blanda · ISBN 9782298027839
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«La méthode Dukan illustrée» é o guia ilustrado de nutrição e emagrecimento de Pierre Dukan, em brochura (254 páginas, em francês).
O livro apresenta o método de emagrecimento de Pierre Dukan em quatro fases: ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização. Inclui os cem alimentos permitidos (72 proteicos e 28 vegetais), menus, receitas, orientações para atividade física e ferramentas como o APPSO. Por ser uma edição ilustrada, acrescenta fotografias de pratos e esquemas visuais para seguir o plano.
A capa remete ao título anterior do autor, «Je ne sais pas maigrir», e os registros datam esta edição de 2010.
Para quem busca um guia visual de dietas de emagrecimento com receitas e menus estruturados, bem como para os seguidores do método Dukan.
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