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Pilates

por Suzanne Scott · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467218510

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Pilates
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Detalhes do produto

Autor: Suzanne Scott
ISBN: 9788467218510
Editora: Círculo De Lectores
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/06/2006
Páginas: 120 pág
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Sinopse de Pilates

«Pilates: un libro en movimiento» é o guia prático de exercícios de Suzanne Scott, publicado pela Círculo de Lectores em brochura, em espanhol.

A obra é um guia de Pilates centrado no movimento: propõe exercícios de mobilização com os quais trabalhar a elegância, a força e a soltura do corpo. Seu objetivo é contribuir para o bem-estar físico e mental mediante uma prática guiada e visual. As fotografias da capa mostram posturas da disciplina e reforçam o tom didático do livro.

O livro foi publicado pela Círculo de Lectores em junho de 2006. Na capa figura o subtítulo «un libro en movimiento» e a introdução de Suzanne Scott.

Recomendado para pessoas que querem aprender ou aperfeiçoar sua técnica de Pilates e buscam um guia visual com exercícios claros.



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