por Bernabé Tierno · Booket · tapa blanda · ISBN 9788484608417
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«Poderosa mente» é o ensaio de autoajuda de Bernabé Tierno, publicado pela Booket em brochura (320 páginas, em espanhol).
Explica como o cérebro cria rotas neurais e se acostuma a certas reações químicas que condicionam o estado de espírito e a saúde. Propõe conhecer o funcionamento da mente para reeducar o pensamento, abandonar os maus hábitos mentais e abrir caminho para emoções positivas mediante exercícios de meditação e relaxamento.
Pertence à coleção Práticos século XXI, da qual é o número 1. A capa leva o subtítulo «La curación está en tu interior»; foi publicado em 7 de setembro de 2010.
Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados no funcionamento da mente e na mudança de hábitos.
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