por David D. Burns · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449323997
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«Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones» é o guia de autoajuda de David D. Burns, publicado pela Ediciones Paidós em capa dura, 432 páginas.
Baseado na terapia cognitiva, o psiquiatra David D. Burns propõe um método para reconhecer e corrigir as atitudes negativas que alimentam a depressão, como o perfeccionismo, a dependência da opinião alheia ou o pessimismo, e assim mudar a interpretação da realidade para recuperar a confiança e a vontade de viver.
Faz parte da coleção Biblioteca David D. Burns, como volume 1. O livro foi publicado originalmente em 1980 como Feeling Good: The New Mood Therapy.
Dirigido a um público geral interessado em autoajuda e saúde mental, em especial em mudar os pensamentos que alimentam o mal-estar.
