por Ian Marber · Dorling Kindersley Publishing · tapa blanda · ISBN 9781405314053
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«The Food Doctor Everyday Diet Cookbook» é o livro de culinária de Ian Marber, publicado pela Dorling Kindersley em brochura (160 páginas, em inglês).
Este livro de culinária reúne 150 receitas novas equilibradas segundo o índice glicêmico para comer de forma saudável e perder peso de maneira duradoura. Inclui opções de menu flexíveis para seguir um plano de alimentação seguro e sustentável, com pratos pensados para o dia a dia.
Publicado pela primeira vez em 25 de janeiro de 2006 no Reino Unido. O autor, Ian Marber, é nutricionista e fundador da marca The Food Doctor.
O livro é pensado para quem procura perder peso e quer incorporar menus saudáveis à sua rotina.
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