por Helga Baureis · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781484980576
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«Wow, hast du abgenommen!» é o livro de saúde e bem-estar de Helga Baureis, em brochura, publicado pela CreateSpace (182 páginas, em alemão).
Helga Baureis defende que nenhuma dieta serve para todo mundo, porque cada organismo reage de modo diferente. Por isso propõe um plano personalizado: conselhos, exercícios e estratégias para emagrecer e não recuperar o peso, junto com técnicas de cinesiologia para identificar o mais adequado para cada pessoa, e ideias como ativar a digestão ou controlar os desejos.
O título completo é «Wow, hast du abgenommen!: Die besten Tipps für eine klasse Figur»; edição em alemão publicada em 27 de maio de 2013 pela CreateSpace Independent Publishing Platform.
Para leitores que querem perder peso com uma abordagem individualizada e estão dispostos a explorar a cinesiologia como ferramenta de apoio.
