por Michael Mosley, Mimi Spencer · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479534363
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Descubre el secreto del ayuno intermitente con 'La Fast Diet' de Michael Mosley y Mimi Spencer. Este libro te guiará para perder peso, recuperar la salud y vivir más tiempo. Aprende cómo adaptar esta antigua técnica a la vida moderna de forma sencilla y agradable, olvidándote de contar calorías y dietas complicadas. Basado en investigaciones y experiencias personales, este método eficaz te mostrará que hemos nacido para ayunar.
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