por Gillian McKeith · Michael Joseph · tapa blanda · ISBN 9780718147976
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«You Are What You Eat Cookbook» é o livro de culinária saudável de Gillian McKeith, publicado pela Michael Joseph em brochura (240 páginas, em inglês).
Receituário que põe em prática a filosofia alimentar da autora: mais de 150 receitas e ideias para sucos, smoothies, cafés da manhã, sopas, saladas, pratos principais e lanches, além de um teste inicial para adaptar o plano aos objetivos de cada leitor, como ter mais energia, perder peso ou aliviar o estresse.
Livro complementar do programa de televisão «You Are What You Eat» do Channel 4, apresentado pela autora.
Pensado para quem deseja melhorar sua alimentação diária, ganhar energia ou perder peso, com receitas simples, variadas e saborosas.
Gillian McKeith é uma nutricionista escocesa, apresentadora de televisão e escritora. Ela é ex-apresentadora do programa You Are What You Eat do canal 4 da BBC além de outros programas sobre nutrição.
