por Michael F. Roizen · Lua de Papel · ISBN 5607727107552
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«You a sua dieta» é o guia de saúde e nutrição de Michael F. Roizen, publicado pela Lua de Papel em português.
Michael F. Roizen explica como os alimentos condicionam o funcionamento do organismo e reúne orientações científicas para uma alimentação consciente. O livro converte conceitos de nutrição em conselhos práticos para que quem o ler possa aplicar mudanças sustentáveis no seu dia a dia e favorecer seu bem-estar geral.
Publicada em 2013, a obra se enquadra na categoria Saúde e Bem-Estar.
Para leitores interessados em nutrição que queiram melhorar seus hábitos alimentares com critérios científicos.
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