por Michel Montignac · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401520617
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«El método Montignac especial mujer» é o ensaio de saúde e nutrição de Michel Montignac, publicado pela Plaza & Janés em brochura (380 págs., em espanhol).
Obra de divulgação sobre saúde e bem-estar em que Michel Montignac adapta seu método de controle de peso à mulher. A partir da alimentação e da dietética, propõe uma visão integral da saúde e da beleza do público feminino, com orientações práticas para o cuidado da figura.
O livro faz parte da coleção Dinâmica e foi publicado em 1998; a tradução do original francês «La méthode Montignac spécial femme» é de Carolina Rosés.
Orientado a mulheres interessadas em nutrição, dietas de emagrecimento e saúde feminina.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
