por Barry Sears · William Morrow Paperbacks · tapa blanda · ISBN 9780060834142
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«The Anti-Inflammation Zone» é o ensaio de saúde e nutrição de Barry Sears, publicado pela William Morrow Paperbacks em brochura (416 páginas, em inglês).
O livro explica a inflamação silenciosa, uma resposta imune descontrolada ligada a doenças cardíacas, câncer e demência. Barry Sears aponta a obesidade como principal causa e propõe a dieta da Zona juntamente com óleo de peixe ultrarrefinado. Inclui menu semanal, exercícios caseiros e testes para medir a inflamação.
O livro pertence à série The Zone de Barry Sears, e esta edição foi publicada em dezembro de 2005.
Dirigido a leitores interessados em nutrição, controle da inflamação e prevenção de doenças crônicas.
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